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養花是老年人進(jìn)行情緒自我調節的一項非常好的活動(dòng)，既能美化環(huán)境，又能陶冶情操、愉悅心靈。但養花時(shí)應注意以下三點(diǎn)： 一、正確選擇盆栽花卉 對于初養盆栽花卉的老年人，可選擇耐陰或半耐陰的室內觀(guān)賞植物，如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬(wàn)年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。陽(yáng)臺花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類(lèi)等。這些花卉較耐光照，樹(shù)冠形態(tài)呈發(fā)散狀。另外老年人要根據自己的身體狀況，如有的老年人隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，脾氣會(huì )變得粗暴，情緒也不太穩定，血壓偏高的老年人或過(guò)敏體質(zhì)者，最好不要選玉丁香，因它散發(fā)出的氣味會(huì )引人氣喘、心煩;香味濃烈的夜來(lái)香、丁香在晚上釋放的代謝廢氣二氧化碳、有機酚酊，會(huì )使高血壓和心臟病老人感到抑郁胸悶。 二、掌握養種知識 要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識?？蓞⒓永夏甏髮W(xué)花卉班學(xué)習，也可自學(xué)，訂閱相關(guān)報刊資料和書(shū)籍，還可以向一些養花經(jīng)驗豐富的人或專(zhuān)業(yè)花木場(chǎng)工作人員學(xué)習。 三、細心、耐心和恒心 花卉像人一樣也有喜怒哀樂(lè )等一系列情感變化，所以種養的過(guò)程中要細心觀(guān)察它們的生長(cháng)情況，并認真做好筆記。在養花的所有環(huán)節上，如配土、扦插澆水、施肥，防治病蟲(chóng)害等都要認真對待，細心操作，不能隨心所欲。推薦閱讀：韓式插花欣賞風(fēng)信子花語(yǔ)花卉擺設讓家居生活更多彩雞冠花含豐富氨基酸（ 佚名）